Photographs by – Harold Julian

SUMMER SUITCASE

(This post contains adlinks)

Häng inte läpp. Sommaren är inte över ännu. Det pågår rea överallt och det är ett ypperligt tillfälle att fynda lite härliga bikinis och baddräkter. Jag ska ned till Sopot nästa helg och behöver uppdatera min garderob när det kommer till bikinis. Jag hoppas på bra väder för Sverige har inte bjudit på riktigt sommar väder ännu! Nedan har jag hittat ett par som faller mig i smaken och som jag gärna vill dela med mig av till er. Kanske hittar ni något som faller er i smaken och som ni hinner använda denna sommaren? Föredrar ni bikini eller baddräkt? Personligen – bikini framför baddräkt. Jag gillar dock andra i baddräkter, så himla snyggt och chic! 

Don’t hang your lip (as we say in Sweden). Summer is not over yet. There are amazing sales everywhere and it is a great opportunity to find some good bikinis and swimsuits. I am going to Sopot next weekend and need to update my wardrobe when it comes to bikinis. I hope there will be good weather since Sweden has not performed any good summer weather yet! Below I have found a couple who fall into my taste and I would like to share them with you. Perhaps you will find something that you will like and that you still can use this summer? Do you prefer bikini or swimsuit? Personally – bikini over swimsuit. But I like others in swimsuits, so good looking and chic!

 

Jag gillar bikinin som kommer från Boohoo samt Wolf & Whistle. HunkyDory ovan är också riktigt fin. Vilken gillar ni bäst?
I like the bikini that comes from Boohoo and Wolf & Whistle. HunkyDory above is quiet nice as well.
Which one do you like the most?

 

Follow:

THE GRONO’S – FIAT RIVA

I början av maj hade jag och M en fotografering för Fiat Polen med min Riva. 3 maj var en riktig kylig dag. Till en början var det piece of cake och stå med bar rygg, men mellan pauserna klarade jag inte längre av kylan och då åkte min fejk päls från Zara på. Det var andra gången jag fotograferades med min man, första gången var på vår bröllopsdag (se några av bilderna här). Det känns väldigt naturligt när vi fotograferas tillsammans och M gör det väldigt lätt för mig, då han har en del erfarenhet att stå framför kameran sedan tidigare. Jag har tidigare skrivit om min pärla till bil, som ni kan läsa här. Därmed tänker jag inte ägna så mycket tid åt den. Här kommer istället ett gäng bilder från fotograferingen. Vilken av bilderna föll er i smaken?

//In early May, I & M had a photo shoot for Fiat Poland with my Riva. May 3rd was a really cold day. At first it was a piece of cake to stand with a bare back, but between the breaks I no longer managed to keep it warm and then my fake fur from Zara went on. This was the second time I was photographed with my husband, the first time was on our wedding day (see some of the pictures here). It feels very natural when we are photographed together and M makes it very easy for me, since he has a lot of experience standing in front of the camera. I have written about my car before and you can read more about it here. Therefore I don’t intend to spend so much time on it again. Instead comes a bunch of photos from the photo shoot. Which of the pictures do you like the most?

 

Follow:

IKEA AUTUMN CATALOG

Jag ramlade över IKEA’s höstkollektion för 2017 och hittade lite smakprover på vilka färger som kommer att gälla för hösten 2017. Jag måste säga att jag är riktigt överraskad, på ett positivt sätt såklart! IKEA har väldigt ofta bra kollektioner och jag hittar alltid något som faller mig i smaken. IKEA bjuder på mycket färger som grönt (vad annars? årets färg är pantone – läs mer om det här), mörkblått, rosa nyanser och GULD! Jag längtar tills kollektionen släpps i butik för då ska jag definitivt ta ett besök till IKEA och shoppa loss. Hittar ni något på bilderna redan nu som ni skulle vilja införskaffa?
Om pingvinen ovan är kommer finnas till försäljning ska jag lätt ha två sådana!

//I fell across IKEA’s autumn collection for 2017 and found some samples of what colors will apply for the fall of 2017. I have to say that I’m really surprised, in a positive way of course! IKEA has very often good collections and I always find something that falls into my taste. IKEA offers a lot of colors like green (what else? The color of the year is pantone – read more it here), dark blue, pink shades and GOLD! I can’t wait for the collection to be released in the store because then I will definitely visit IKEA and go bananas with the shopping. Do you find anything on the pictures already that you would like to acquire?
If the penguin above is available for sale, I will have two of those!





Pics: Sköna Hem

Follow:

MY BEAUTY BAG

Detta är en annons för Kicks & Glamma och innehåller annonslänkar

Idag tänkte jag visa er vad jag har i min mini-sminkväska som jag bär med mig vart jag än går. Jag tror att de flesta kvinnor har någon form av to-go sminkväska i sin handväska för att ha det “viktigaste” nära till hands. Man vet aldrig om man får ett sista minuten möte med vännerna efter jobb eller om kollegorna överraskar med en AW. Det gäller då att alltid vara förbered. Förutom smink prylar har jag alltid med mig min hårborste som är från Tangle Teezer, ögondroppar och självklart tamponger. Tyvärr syns dem inte på bilderna nedan då de hade förstört helhets bilden, speciellt tampongerna 😉

//Today I wanted to show you what I have in my mini-make up bag that I carry wherever I go. I think most women have some kind of to-go makeup bag in their purse to have the “most important” close to hand. You never know if you have a last minute meeting with your friends after work or if your colleagues surprises you with an AW. It is important to always be prepared. In addition to makeup gadgets, I always have my hairbrush that is from Tangle Teezer, eye drops and of course tampons. Unfortunately, you can’t see them in pictures below as they do not fit the overall picture, especially the tampons;)

FACE

I min to-go sminkväska har jag alltid med mig mascara. Varför? Jag har haft två fall där jag fick livets läxa.
1.
 jag var påväg till jobbet och en jobbig fluga flög rakt in i ögat. Ni hör ju själva, sjukt jobbigt och min mascara var väck efter 2 minuter.
2. jag är på jobbresa och besöker damtoaletten där jag efter ett besök tvättar händerna och använder handsprit. Vad händer? Handspriten flyger rakt in i ögat (fråga mig inte hur det gick till). Min mascara var väck efter 2 sekunder. Om jag var glad att jag hade mascaran i min to-go sminkväska? Snarare överlycklig.

Min favorit just nu är, Clinique – high impact mascara. En annan viktig sak jag alltid har med mig är min beauty blender, tror inte jag behöver säga mer? Grym för att rätta till din foundation efter en hel dag på jobbet, lite sådär snabbt. 

//In my two-go makeup bag I always have mascara with me. Why? I have had two cases where I got the homework of my life.
1.
 I was on my way to work and a pain in the ass fly flew straight into my eye. As you can hear, stupid fly, and my mascara was gone after 2 minutes.
2. I am on a business trip and I visited the ladies room where after the visit I washed my hands (naturally) and used disinfection spray. What happens? The disinfection flies straight into my eye (do not ask me how that happend). My mascara was gone after 2 seconds. If I was glad that I had mascara in my two-go makeup bag? Rather extremly happy.

My favorite one right now is, Clinique – high impact mascara. Another important thing I always have with me is my beauty blender, don’t think I need to say more? Awesome to use to correct the foundation after a whole day at work, when you are in a hurry.

LIPS & NAILS

Något som dominerar i min sminkväska är produkter för mina läppar. Jag har alltid tre olika varianter av läpprodukter; färgstarkt, neutralt och återfuktande. Den färgstarka varianten använder jag för det mesta efter jobbet om jag måste iväg någonstans, för att piffa till min vardags makeup samt klädsel. Ett färgstarkt läppstift från Chanel med tillhörande läppenna gör då susen. Den neutrala färgen använder jag under arbetstid och vid tillfällen där det inte passar att “sticka ut” alldeles för mycket, som viktiga möten. Då kör jag på ett favorit läppglans från Lancome. Sedan finns det dagar där jag inte känner för att ha något på läpparna alls. Det blir då ett vanligt återfuktande balsam, min favorit just nu är läppbalsamet från The Body Shop med smak av kokos. Glöm inte packa ned det nagellack ni förtillfället bär, man vet aldrig när nageln bryts eller när nagellacket spricker och då vill man gärna åtgärda problemet med en gång.

//Something that dominates my makeup bag are products for my lips. I always have three different varieties of lip products; Colorful, neutral and moisturizing. I use the colorful variant for the most part after my job, if I have to go somewhere, to spice up my everyday makeup and outfit. A colorful lipstick from Chanel with the attached lip pen makes the perfect look. The neutral color I use during working hours and on occasions where it does not fit to “stand out” far too much, as important meetings. Then I use my favorite lip gloss from Lancome. Then there are these days where I do not feel like having anything on my lips at all. I use then a regular moisturizing lip balm, my favorite right now is from The Body Shop with a taste of coconut. Do not forget to pack your current nail polish, you never know when the nail gets broken or when the nail polish breaks and you probably as I would like to fix the problem at once.

BEAUTY COMES FROM THE INSIDE

Vi alla vet att skönhet kommer inifrån och från DNA såklart. Vi kan inte påverka DNA’t men vi kan alltid påverka vår skönhet genom att äta hälsosamt och nyttigt, glöm för gudsskull inte vattnet! Tack vare det får vi en fin och jämn hudton. Jag hjälper till att boosta min skönhet inifrån med hjälp av Beauty Booztsom är ett spray du sprutar i munnen 3 gånger om dagen. Mer om Beauty Boozt finner du här.

Pst! Du kan nu införskaffa dig denna till 25% rabatt och den håller dessutom i 3-4 månader!

//We all know that beauty comes from within and from DNA of course. We can not influence our DNA, but we can always affect our beauty by eating healthy, do not forget about the water for God sake! Thanks to this we get a nice and even skin tone. I boost my beauty from within with the help of Beauty Boozt, which is a spray you spray in your mouth 3 times a day. More about Beauty Boozt can be found here.

Ps! You can currently buy it to 25% off and you can use it up to 3-4 months!

Follow:

WORKOUT OF THE DAY #2

Idag har jag världens rump-träningsvärk! Jag älskar att köra benpass och brukar köra det två gånger i veckan. Igår körde jag ett grymt ben&rump pass som jag vill dela med mig av till er. Ni måste köra detta benpass nästa gång det är dags på gymmet. Riktigt bra och svettigt! Jag körde varje övning 4 gånger, tänk på att justera vikterna efter dina behov.

//Today I have the world’s glutes pain! I love to train my legs and usually I do it twice a week. Yesterday I did an awesome leg & bump workout that I want to share with you. You have to drive this workout next time it’s time for the gym. Really good and sweaty! I performed every exercise 4 times, remember to adjust the weights to your needs.

MY WORKOUT

A: Squat with dumbbell – 4×15 (15kg)

B1: Bulgarian lounges – 4×10 each leg (7kg)
B2: Hip trusters on bench – 4×10 (10kg)

Perform the B circuit 4 times in total. Rest for 1-2min between every circuit.

C: Deadlift on stepper – 4×12 (25kg)

D: Glutes exercise with cables, push back – 4×15 (15kg)

 

Efter träningen körde jag ett powerwalk pass på löpbandet, 30min i högt tempo på ett program som varierar lutningen löpande. Rekommenderar att köra lite cardio efter ett styrketräningspass, för att förbränna de extra kalorierna!

After the leg workout I went for some powerwalk on the treadmill, 30min fast pace with a variety program that changed the incline during the program constantly. I really recommend to perform some cardio after a weightlifting workout, to burn those extra calories!

Follow: